子どもが自転車に興味を持ち始めると、「どこで練習しよう」と考えますよね。広い公園ならよさそうに見えても、自転車を使える場所かどうかは別の話です。
地域情報メディア『東京きたくりっぷ』のエリア担当ライター、はやとーさんです。私が先に確認したのは、公園の広さよりも利用ルール。補助輪を外せるかどうかも、施設によって違いました。
北区の公園ルールと、区外のお出かけ先になる城北交通公園・杉並児童交通公園を紹介します。子どもが今、何を練習したいかに合わせて読んでみてください。
北区の公園で練習する前に利用確認
北区の公園・児童遊園の一般ルールでは、自転車やバイクの乗り入れを控え、通り抜ける場合は降りるよう案内されています。広い舗装路があっても、練習場所として自由に使えるとは限りません。
私なら、自転車の利用が認められている場所を選ぶところから始めます。現地の看板と北区の公園利用ルールを確認。個別の扱いが分からなければ、管理者に聞けると安心です。
補助輪の有無で選ぶ二つの交通公園
今回紹介する二つの公園は、どちらも北区外の施設です。未就学児が補助輪付き自転車に慣れたいのか、補助輪なしに挑戦したいのかで、候補を考えられます。
- 補助輪付きに慣れたい未就学児
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城北交通公園では、未就学児向けの補助輪付き自転車などを借りられます。
- 補助輪なしを練習したい親子
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杉並児童交通公園では、取っ手付きの練習用自転車も紹介されています。
「自転車を借りられる」と書いてあっても、練習できる内容まで同じではない。その違いは、出かける前に知っておきたいところです。子どもの年齢と、使いたい自転車の種類を伝えて確認できます。
城北交通公園は未就学児向けの貸出
板橋区坂下2-19-1にある城北交通公園では、未就学児向けの乗り物を無料で貸し出しています。補助輪付き自転車は12~16インチ。三輪車や豆自動車もあり、大人の付き添いが必要です。
私が案内で確認したのは、持ち込み不可・補助輪を外す変更も不可という条件でした。利用は3周で交代。補助輪なしの練習ではなく、ペダルやハンドルの操作に慣れたい子の候補です。
開園は9時から16時。月曜は休園で、祝日なら直後の土日祝日でない日に振替となります。年末年始は12月28日から1月4日まで休園。天候による貸出中止もあるため、公式案内で確認できます。
杉並児童交通公園で補助輪なしに挑戦
杉並区成田西1-22-13の杉並児童交通公園では、中学生以下の子どもと付き添いの人が自転車を利用できます。貸出は無料。信号や横断歩道があるコースで、交通ルールにも触れられます。
杉並区の子育て情報には、取っ手付きの補助輪なし自転車や、小さな子向けのコースが紹介されています。自転車の持ち込みも可能との案内。使う場所は、受付で確認する流れです。
貸出とコース利用は9時から16時30分で、受付は16時20分まで。第2・第4木曜の午前は原則点検があり、終わったものから貸出となります。12月29日から1月3日は休園で、詳細は施設案内に掲載されています。
公園までの行き方と問い合わせ先
練習前に長く歩くと、子どもが疲れてしまうことも気になります。私なら、帰りの移動も含めて予定を考えます。どちらの公園も駐車場がないため、電車やバスが候補です。
| 施設 | アクセス・問い合わせ |
|---|---|
| 城北交通公園 | 蓮根駅から徒歩5分/蓮根一丁目バス停から徒歩5分 03-3969-9422 |
| 杉並児童交通公園 | 浜田山駅から徒歩12分/児童交通公園入口バス停から徒歩3分 03-3315-4564 |
城北交通公園の案内には、赤羽駅西口から蓮根一丁目を通る赤02・赤84系統も掲載されています。バスで行けるなら、親子で車窓を楽しむ時間も休日のひとこまになりそうです。
板橋交通公園の貸出休止に気を付けて
ここは名前を取り違えないようにしたいところ。大山西町の「板橋交通公園」と、坂下の「城北交通公園」は別施設です。板橋交通公園は、再整備に伴う乗り物の貸出休止が案内されています。
休止期間は2025年6月30日から2027年3月までの予定です。古い紹介記事には貸出情報が残る場合もあります。板橋区の休止案内と所在地を確認すれば、行き先の取り違えを防げます。
親子の自転車練習は準備から少しずつ
初めての練習なら、「今日はペダルをこいでみる」くらいの予定でも十分だと思います。まだ乗れないことを受付で伝え、どの車両と場所を使えるか聞くところから始められます。
- 子どもの頭に合うヘルメット
- 足に合う運動靴
- 飲み物と汗を拭くタオル
補助輪付きか補助輪なしか、子どもと話してみます。
休園日と貸出時間を公式案内で確認します。
まだ一人で乗れない場合は、そのことを伝えて利用場所を確認します。

今日は一つできたら、それでうれしいですね
貸出がある施設でも、個別の乗り方指導が付くとは限りません。親も教え方に迷うなら、自転車教室を探す方法もあります。長時間続けず、子どもの表情を見ながら休憩を挟めるとよさそうです。
さいごに
自転車の練習場所は、近さだけでは決めにくいもの。子どもの年齢と補助輪の有無が分かれば、行きたい施設へ具体的に問い合わせられます。まずはその二つが、親子の出発点です。
私も娘たちとのお出かけでは、移動で疲れ切らない予定にしたいと思っています。練習を楽しめる余力も残したい。掲載内容は2026年10月11日時点の公式情報をもとにしています。
今週末に向けて、「補助輪付きと、なしの練習、どちらをしてみたい」と子どもに聞いてみませんか。答えが分かると、公園を選ぶときの迷いも少し軽くなりそうです。一度で乗れることより、また乗りたいと思える時間になったらうれしいです。













