【北区】十条ユースクリニックCoCoが10月3日オープン｜10~24歳が無料で相談できる場所

2026年10月5日

2026年10月5日更新：十条ユースクリニック CoCoは10月3日にオープンしました。提供された開催案内では、次回は10月17日（土）13時～18時の予定です。来場前に公式LINEで最新の開催情報をご確認ください。

「こんなことで相談していいのかな」「病院に行くほどではない気がする」

からだやこころ、性や人間関係のこと。誰かに聞いてほしくても話し始めるきっかけが見つからない。調べるほど不安になってしまう。そんなときに頼れる場所が十条にできました。

「十条ユースクリニック CoCo」が2026年10月3日（土）、北区上十条の十条こどもクリニック内にオープンしました。ユースクリニックの取り組みは、10月2日のNHKニュースでも紹介されました。

地域情報メディア『東京きたくりっぷ』のエリア担当ライター、はやとーさんです。今回は十条こどもクリニックから開設情報をご提供いただきました。

CoCoは10〜24歳の若者が無料で利用できる「話す・知る・つながる」ための地域の相談場所です。ニュースで初めてユースクリニックを知った方にも、身近な若者を見守る方にも届けたいと思い、利用方法や相談できる内容をまとめました。

十条ユースクリニック CoCo 公式チラシ

ユースクリニックの取り組みがNHKニュースでも取り上げられました

詳しい報道内容は以下のリンクからご覧いただけます。

🔎 NHKニュースの記事を読む

ニュースで相談先の存在を知っても「自分の近くにはあるのかな」と思うことがありますよね。北区ではその選択肢の一つとして十条ユースクリニック CoCoが開設されました。

「誰かに相談してね」と言われても相手や場所が分からなければ動きづらいものです。相談するためのお金や予約、家族に知られるかどうかが気になる人もいるでしょう。

だからこそ相談先の名前だけでなく、いつ開いていてどう入ればよいのかまで伝えることが大切だと感じます。CoCoには無料の個別相談と予約なしで立ち寄れるオープンユースがあります。

今すぐ相談したいことがなくても「十条にこういう場所がある」と覚えておくことが、後になって自分や友人を助けるきっかけになるかもしれません。

次回は10月17日の予定見るだけでも立ち寄れる

次回の開催案内
日時：2026年10月17日（土）13時～18時
場所：十条こどもクリニック内
住所：東京都北区上十条3-22-8-101
対象：原則として都内在住・在学・在勤の10歳以上25歳未満
相談・オープンユースの利用料：無料

オープンユースは予約不要です。専門職との個別相談は原則としてCoCo公式LINEから事前予約をお願いします。

CoCoのチラシには「出入り自由」「見るだけOK」とあります。初めての場所でいきなり悩みを話すのは緊張しますよね。どんな雰囲気か見てみるという利用の仕方もできます。

すぐに相談へ行くと決めなくても大丈夫です。まず開催日や場所を確認しておく。それだけでも次に困ったときの選択肢が一つ増えます。

ユースクリニックとは受診するか迷う段階から相談できる場所

ユースクリニックは北欧のスウェーデンで生まれた若い世代のための相談の仕組みです。からだやこころ、性や人間関係について専門職に相談できます。

特徴は病気かどうか分からない段階でも話せること。「これって普通なのかな」「誰に聞けばいいのか分からない」といった気持ちを受け止め、必要に応じて医療や支援につなげていきます。

東京都の案内でも相談は診察ではなく、いきなり検査を行うことはないとされています。まず話をして必要な対応を一緒に考える入り口です。

日本でも各地で取り組みが広がってきた

ユースクリニックは今回東京都が初めて作った考え方ではありません。日本でも医療機関や民間団体などが地域ごとに取り組んできました。

厚生労働科学研究でも国内のユースクリニックを対象とした全国実態調査が行われています。施設ごとに運営方法や提供するサービスに違いがあるため、利用する際はそれぞれの案内を確認することが大切です。

厚生労働科学研究成果データベースユースクリニック事業に関する全国実態調査

東京都は2026年度から補助都内20か所で順次開始

東京都は2022年度から「東京ユースヘルスケア推進事業」を進めてきました。その取り組みの一つが若者の相談窓口「とうきょう若者ヘルスサポート（わかさぽ）」です。

わかさぽには月経痛や予期しない妊娠への不安など医療機関への受診が必要な相談も寄せられていました。そこで東京都は2026年度からユースクリニックへの補助を開始。身近な地域で相談から受診まで対応できる体制を広げています。

2026年8月の発表では都内20か所の医療機関で順次開始すると案内されています。北区では十条こどもクリニックが実施医療機関となり、CoCoとして10月3日にスタートしました。

東京都の事業では専門職による無料の個別相談に加えて、気軽に医療機関を訪れる機会をつくる「オープンユース」や条件を満たす場合の受診費用助成を行います。

🔎 東京都都内20か所の医療機関でユースクリニックを開始します
🔎 東京都のユースクリニック特設ページ

対象は10歳から24歳学生も若い社会人も

名称	十条ユースクリニック CoCo
開始日	2026年10月3日（土）
対象	原則として都内在住・在学・在勤の10歳以上25歳未満
開催日時	原則第1・第3土曜日 13時～18時例外日程は下の開催日一覧を参照
利用料	相談・オープンユースは無料通常の診療や検査は別途費用がかかる場合があります
会場	十条こどもクリニック内
住所	東京都北区上十条3-22-8-101
アクセス	十条駅から徒歩約5分
電話	03-5948-6386
予約・お知らせ	CoCo公式LINE

CoCoの対象は原則10歳から24歳まで。小学校高学年くらいから中高生、大学生や若い社会人までを含みます。「こどもクリニック」という名前でも小さな子どもだけの相談場所ではありません。

都内に住んでいる人に加えて都内の学校へ通っている人や都内で働いている人も対象です。東京都全体の事業とCoCoでは年齢の案内が異なるため、利用先の条件を確認しておきましょう。

話す知るつながるその日の気持ちに合った使い方で

CoCoのチラシでは「話す」「知る」「つながる」の3つの使い方を紹介しています。相談内容をきちんと整理してからでなくても利用できる場所です。

話す
専門職との個別相談で気持ちや悩みを話せます。本人の状況や希望を確認しながら情報提供や継続的な相談、関係機関への橋渡しを行います。

知る
からだや性、妊娠や避妊について正しい情報を知ることができます。ネットで調べても自分に当てはまるのか分からないことを専門職へ聞けます。

つながる
オープンスペースに立ち寄って過ごすこともできます。ひとりでも友だちと一緒でも利用でき、チラシでは「見るだけOK」と案内されています。

初めて相談するときは「何から話したらいいか分からない」と伝えるところからでもよさそうです。話したいことをスマートフォンに短くメモしておく方法もあります。きれいに説明することより自分が気になっていることを一つ伝えられれば十分だと思います。

からだの変化から人間関係まで相談できること

相談できるのは病気や身体の症状だけではありません。CoCoでは月経や性に関することに加えて体型や食生活、友人や家族との関係なども相談の対象としています。

たとえばこんなことを相談できます

生理がつらい月経の周期や量が気になる
妊娠したかもしれないと不安になっている
性感染症について聞きたい
避妊の方法や緊急避妊について相談したい
見た目や体型食生活が気になる
友人や家族との関係で悩んでいる
からだや性のことを誰に聞けばよいか分からない
うまく説明できないけれど気持ちを聞いてほしい

周りからは小さなことに見えても本人にとっては毎日気になる悩みかもしれません。「もっと大変な人がいるから」と遠慮せず、自分の気がかりとして相談してよいのですね。

CoCoでは医師や保健師、助産師、看護師、精神保健福祉士、養護教諭、公認心理師など多様な専門職やピアサポーターが連携する体制を案内しています。思春期保健や性教育などの専門性も生かして相談を支えます。

毎回すべての職種がそろうとは限りません。相談したい内容や希望がある場合は予約時に伝えておくとよさそうです。

立ち寄りは予約不要個別相談は公式LINEで予約

オープンユースは開催時間内なら予約なしで利用でき、自由に入退室できます。どんな場所か見てみたい方や少し立ち寄りたい方も利用できます。

一方で専門職との個別相談は原則として公式LINEから事前予約をする仕組みです。予約枠に空きがあれば当日の相談を受け付ける場合もあります。

利用したい内容	予約について
雰囲気を見たいオープンスペースで過ごしたい	オープンユースは予約不要開催日時を確認して来場
専門職と個別に相談したい	原則として公式LINEから事前予約空きがあれば当日受付の場合もあり

🔎 CoCo公式LINEで個別相談を予約する

対面で話すことにまだ不安がある方には東京都が案内する電話・メール・チャットなどの相談先もあります。CoCo公式LINEでの予約とLINE上での相談対応は別なので、相談できる方法を確かめて利用してください。

匿名で相談できる家族や学校への連絡が心配なとき

「親に知られたらどうしよう」「学校へ連絡されるのかな」。そうした不安から相談をためらう人もいると思います。東京都のユースクリニックは匿名で相談できます。

本人の同意がない限り相談内容を家族や学校の先生などへ伝えないことが基本です。CoCoでも本人の同意なく個人情報や相談内容を第三者に提供しないことを基本としています。

ただし身体や命に危険があると判断された場合などは安全を守るために関係機関へ連絡し、必要な情報を共有することがあります。

心配なときは内容を話す前に「どこまで秘密にしてもらえますか」と聞いて大丈夫です。安心して話せるかどうかを確かめることも相談の一部です。

なお匿名での相談と受診費用助成の手続きは異なります。助成を利用する際には本人確認が必要です。

相談は無料妊娠判定や緊急避妊には条件付きの助成も

ユースクリニックでの相談は無料ですが、通常の診療や検査まで一律に無料になるわけではありません。東京都では条件を満たす方を対象に初回妊娠判定や緊急避妊にかかる受診費用を助成しています。

公式案内の対象は都内在住または在学の25歳未満で就労していない方です。助成は1人1回限り。学生証などで氏名や年齢、都内在住・在学であることを確認します。

相談の対象には「都内在勤」も含まれますが費用助成の条件は異なります。自分が対象になるか分からない場合は相談時に確認してください。

費用が心配で受診を迷っていることも話して大丈夫です。ただし緊急避妊など急いで対応する必要がある相談はCoCoの次の開催日まで待たず、対応する医療機関へ速やかに相談してください。

🔎 東京都の相談窓口と費用助成の条件を確認する

2026年度の開催日原則と異なる日程に注意

CoCoは原則として第1・第3土曜日の13時～18時に開設されます。提供いただいた2026年度の案内には例外日程もあるため、曜日の規則だけで判断せず開催日を確認してください。

月	案内されている開催日
2026年10月	10月3日（終了）・10月17日
2026年11月	11月7日・11月21日
2026年12月	12月5日・12月26日
2027年1月	1月16日・1月30日※
2027年2月	2月6日・2月13日・2月23日※
2027年3月	3月6日・3月20日